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為期一個月的廣州讀書月啟動活動后，古樂府書院舉辦的傳統文化系列講座在廣州拉開帷幕。

本次演講者李里老師，是著名青年國學學者、四川成都傳薪書院院長，中華歷史文化傳承發展杰出貢獻獎獲得者。

本次活動的主講內容為《朱子治家格言》。在這次演講當中，李里老師從不同角度為大家解讀了這部家訓。

“黎明即起，既昏便息，”許多人認為這不過是一個作息的規范。但是李里老師告訴我們：這句話代表的是中國人的養生觀。早晨陽氣升發，夜晚陰氣閉藏，人與宇宙相通，也應早睡早起，陰陽平衡。在講座中，李里老師還現場教授了幾個簡單的養生方法。

“飲食約而精，盤蔬愈珍饈?！爆F代大部分人認為，日常飲食越豐富、越昂貴，食材越罕見，才算越好。但是李里老師說：精，不在食物的價格與種類，而是食物的搭配。中國人注重五行，五行養五臟，五臟對應五色。每頓飯，青黃赤白黑各種顏色都有一點點，這就是精致了。有些人雖然飲食豐富，但其實并不“精”。

“守分安命，順時聽天；為人若此，庶乎近焉?！崩罾锢蠋煆娬{：中國精神永遠是積極進取的，古人雖信天命，卻并不消極怠工。俗話說：盡人事，聽天命。如果我們已經拼盡全力，卻依然沒有得到理想的結果時，內心也就沒有遺憾，才會真正的接受命運。所以認命的前提是，盡自己最大的努力去完成自己該完成的事情。

本次主題講座詩史結合、聲情并茂、內涵豐富，現場觀眾紛紛表示受益匪淺。（記者　吳波　通訊員　敏君）