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河青新聞網訊 一年中氣溫最高、潮濕且悶熱的時段當屬三伏天，吹空調雖然爽，但是溫度太低小心“召喚”出肩周炎！

肩周炎是肩周肌肉、肌腱、滑囊和關節囊等軟組織的慢性炎癥，主要表現為肩關節疼痛和活動受限。河北省胸科醫院骨科主任賈晨光介紹，肩部受涼是誘發肩周炎的一項比較重要的因素，特別在夏季天氣炎熱的環境中，需要通過吹空調降溫解暑，若此時肩膀沒有做好保暖措施，導致肩關節局部血液循環不暢，則容易引起缺血性炎癥反應。“特別是中老年人本身肩周組織有退變，受涼以后更容易發生無菌性炎癥，導致肩周炎的發生。”

雖然肩周炎好發于50歲左右的人群，但是年輕人切不可大意！賈晨光表示，夏季年輕人經常把空調溫度調的過低，再加上上班族長期久坐，肩關節缺乏必要的活動，肩關節功能逐漸減退，雙重因素疊加，爆發肩周炎。

那么如果肩關節受涼后出現不適我們該怎么辦呢？賈晨光表示，當我們的肩關節出現疼痛、腫脹、活動受限等癥狀時，可及時對肩部進行熱敷、理療、烤電，并通過適當地按揉促進無菌性炎癥反應的消退。還可以進行外用或口服非甾體類的藥物來抑制炎性滲出，使受風著涼后的肩部疼痛得到明顯的緩解。在這里特別提醒大家，一定要選擇專業的醫院和專業的醫師，要不然不但不會對病情的緩解有所幫助，還有可能會讓病癥變得更加嚴重。

文/河青新聞網記者侯明怡 通訊員董昭良、霍夢雨|頻道主編王海霞|頻道監制陳雪